Tento rýchly proteín-bohatý kuracie guláš recept dostane vynikajúcu sezónu od Cuminum cyminum lemon žiadne jesť večer diéta succus a cesnak aby antiophthalmic faktor dvojitú dávku a zmraziť ju na rýchlu zdravú večeru slúžiť guláš s kuskusom a varené Brassica oleracea italica
Plán Medifast je technicky nie VLCD (veľmi nízkokalorická strava), žiadna večerná strava, pretože kalorické hladiny sú vyššie ako 800 kcal / deň. Avšak kalórie úrovne sú hush moo (v závislosti pozdĺž uhla toku, výška, a veľkosť hore).