κάποιος ανέφερε τον claudio corallo πέρα από τη διατροφή isabel de los rios Ναι ive δοκιμάσει πολλά άλλα μερικές σκούρες σοκολάτες και αυτό είναι από Interahamw το αγαπημένο μου φέρνουν 73 με nibs 75 80 τα μόνα συστατικά είναι η ζάχαρη κακάο και το βούτυρο κακάο αυτή η σοκολάτα είναι awing και υψηλές τιμές φέρουν επίσης ένα 100 αποκλείει
Σφίξτε τους κοιλιακούς σας σαν να τραβάτε την κοιλιά σας προς τα έξω προς τη σπονδυλική σας στήλη. Θα πρέπει να αισθανθείτε τους μυς κάτω από τις άκρες του αντίχειρά σας. Κρατήστε για τρία έως πέντε δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαλαρώστε. Επαναλάβετε τον πολλαπλασιασμό 10.