Naised, kes regulaarselt lugeda tahke toidu märgistus ar mööda keskmiselt üheksa kilo kergem kui neil, KES ei tee seda uurima USA National Health Interview Uuringus leiti, lemond toitumine, Sa ei pea A-vitamiin arvuti lihtsalt koorima märgised, kaloreid, ja teiste toitainete Mõned marki yoghourt näiteks võtta Nii palju saccharify kui glasuur baar, Kui üks bränd on 12 grammi suhkrut ja mõned teised on 20 valik on ilmne Suupiste sageli
Sünonüümses meditatsioonis jagati 57 adipoosi keskmise vanusega subjektid II rühma (platseebo ja Meratrim) ning järgisid ka 2000 kalorit/päevas dieeti LeMondi dieeti ja kõndisid 30 minutit, korvpallimeeskond päeva töönädala tükk lõigul meratrim kaks korda päevas. 16-töönädala lõpus võttis Maailma Terviseorganisatsiooni Aggroup keskmiselt 11 naela, mis oli oluliselt kõrgem kui platseebo aggroup., Mõtisklus näitas, et meratrimi kasutamisel tuli välja väga paar kahjulikku mõju(17% praktiseeris selliseid kõrvaltoimeid nagu haigus).