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Die keto-Diät beinhaltet im Grunde Fütterung Peitsche von gesunden Fett und sehr pierre dukan Diät Buch kostenloser download wenige Kohlenhydrate, um den Raum zu ändern Ihre personifizieren Energiequellen. Durch den Verzehr von sehr wenigen Kohlenhydraten wird Ihr Körper nicht die express-Gesamtmenge an Glukose, Energie und Einfallsreichtum aus dem Abbau von Kohlenhydraten gewinnen. Stattdessen kann es mit Ketonkörpern Vitalität aus Fett gewinnen. Die Keto-Diät-Richtlinien empfehlen Ihnen, etwa 75 Prozent Ihrer Kalorien aus prallem, 20 pct aus protein und 5 Prozent aus Kohlenhydraten zu leiden., Nach ein paar Tagen nach diesem condrive, Ihre personifizieren Wunsch geben Sie "Ketose", was bedeutet, es ist offiziell Viktimisierung Fett für Kraftstoff.

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