alguém mencionou claudio corallo além da dieta isabel de los rios SIM eu tentei muitos outro alguns chocolates escuros e isso é Interahamw minha favorita eles carregam 73 com pontas 75 80 os únicos ingredientes são de cacau, açúcar e manteiga de cacau este chocolate é awing e alto preço, eles também carregam um 100 excluir
Apertem os abdominais como se estivessem a puxar a barriga para fora, libertem-se para a coluna. Você deve sentir os músculos sob suas pontas do polegar restringir. Aguenta para além da dieta isabel De los rios de três a cinco segundos, e depois relaxa. Repetir 10 multiplicações.